Le trek du camp de base de l’Everest via Gokyo et le col de Cho La, incluant le camp de base de l’Ama Dablam, est l’un des itinéraires les plus emblématiques de l’Himalaya, au cœur du pays sherpa. Situé dans le Sagarmatha National Park col de Cho La (5 420 m), le Kala Patthar (5 545 m), le camp de base de l’Mount Everest et celui de l’Ama Dablam, offrant des vues spectaculaires sur les plus hauts sommets du monde.
Le trek commence à Lukla et longe la rivière Dudh Koshi jusqu’à Namche Bazaar, centre animé de la culture sherpa. Les villages de Khumjung et Khunde, avec leurs écoles et hôpitaux créés par Sir Edmund Hillary, offrent un aperçu unique de la vie locale. Pour les Sherpas, le Chomolungma (Everest) est la « Mère déesse du monde », vénérée dans les monastères tout au long du parcours.
L’itinéraire traverse la vallée de Gokyo avec ses lacs turquoise sacrés et le Ngozumpa Glacier, le plus long glacier du monde. Le passage du col de Cho La relie Gokyo au sentier classique de l’Everest. En chemin, Zongla, Lobuche et Gorak Shep offrent des panoramas incroyables sur l’Everest, le Lhotse, le Nuptse, l’Ama Dablam et les glaciers du Khumbu.
Le point culminant du trek est l’arrivée aux camps de base de l’Everest et de l’Ama Dablam, avec l’ascension optionnelle du Kala Patthar pour une vue rapprochée inoubliable sur les sommets. Entre pierres mani, chortens et le monastère emblématique de Tengboche Monastery, ce trek combine aventure en haute altitude, panoramas à couper le souffle et immersion profonde dans la culture sherpa et tibétaine.
Arrivée à Katmandou (1 350 m). Transfert à l'hôtel
Votre aventure commence à Katmandou. Après l'arrivée, vous pourrez vous reposer un moment avant de rencontrer votre guide pour un briefing l'après-midi. Ce sera l'occasion de préparer vos sacs et d'organiser votre matériel de trekking.
Hébergement : Hôtel: Repas inclus : Petit-déjeuner
Transport : 20 minutes en voiture jusqu'à l'hôtel
Katmandou - Ramechhap - Lukla (2 860 m) - Phakding (2 610 m)
Tôt le matin, départ en voiture pour Ramechhap (environ 4 à 5 heures selon le trafic). De là, court vol vers Lukla, porte d'entrée de la région de l'Everest. À l'arrivée, nous commençons le trek par une marche facile à travers forêts, ponts suspendus et villages sherpas. Après 3 à 4 heures de randonnée le long de la rivière, nous atteignons Phakding, où nous passons la nuit en lodge.
Note : Les vols pour Lukla peuvent partir de Katmandou ou de Ramechhap selon l'organisation aérienne. En cas d'annulation due aux conditions météorologiques, le vol sera reporté au lendemain. Une nuit supplémentaire sera alors prévue à Katmandou ou à Ramechhap.
Hébergement : lodge. Repas : petit-déjeuner inclus
Transport : 25 min de vol (Lukla) + environ 4 h de route
Dénivelé : +360 m / -0 m. Durée de marche : environ 3 h
Phakding - Namche Bazaar (3 440 m)
Aujourd'hui, nous commençons par une agréable marche à travers une forêt de pins le long de la rivière, puis nous effectuons une courte montée pour sortir d'une gorge étroite. Après la vérification des permis à l'entrée du Parc national de Sagarmatha, nous traversons la rivière sur un pont suspendu. Le sentier traverse ensuite une vallée boisée et franchit de nouveau la rivière avant d'atteindre la confluence des rivières Thame et Khumbu. Le dernier pont suspendu, le Hillary Bridge, marque le début d'une montée d'environ 1 h 30 vers Namche Bazaar, offrant nos premières vues sur l'Everest. Namche est aujourd'hui un centre animé pour les trekkeurs, avec cafés, boulangeries et pubs.
Hébergement : lodge. Repas : petit-déjeuner, déjeuner et dîner
Dénivelé : +1 178 m / -409 m. Durée de marche : 6-7 heures
Journée d'excursion : Everest View Point - Khumjung (4 000 m)
Aujourd'hui est une journée de repos pour l'acclimatation et pour profiter des environs. C'est aussi l'occasion de faire une courte randonnée jusqu'au Everest View Hotel (3 880 m) et d'admirer de superbes panoramas sur l'Himalaya. Vous pouvez également explorer Namche Bazaar : vous détendre dans un café, flâner dans le marché ou visiter le musée sherpa pour en apprendre davantage sur la culture locale. Nous passons deux nuits dans ce célèbre village de montagne.
Hébergement : lodge. Repas : petit-déjeuner, déjeuner et dîner
Dénivelé : +680 m / -680 m. Durée de marche : 6-7 heures
Namche - Phortse (3 840 m)
Après le petit-déjeuner, profitez d'une courte montée le long d'un sentier bien entretenu, construit grâce aux dons des trekkeurs, offrant l'impression de marcher sur un balcon naturel. Après Kyanjuma, le sentier bifurque vers le col de Mongla avec une montée progressive, idéale pour une pause déjeuner. Une descente tranquille permet ensuite de traverser la rivière. Nous poursuivons vers Phortse, village authentique accroché à flanc de montagne. Ici, les yaks paissent paisiblement tandis que les sommets enneigés semblent plus proches que jamais. À chaque pas, la beauté brute du Khumbu se dévoile avec intensité et harmonie.
Hébergement : lodge. Repas : petit-déjeuner, déjeuner et dîner
Dénivelé : +700 m / -340 m. Durée : 6 heures
Phortse - Machermo (4 470 m)
Nous progressons vers la vallée de Gokyo à travers une splendide forêt de rhododendrons. Au printemps, les fleurs roses et rouges illuminent le sentier, tandis que de petites cascades scintillent à la lumière himalayenne. L'itinéraire suit la rivière Dudh Koshi et franchit plusieurs ponts suspendus, ajoutant une touche d'aventure. Après 3 à 4 heures de montée régulière, nous passons par Dolé avant d'atteindre Machermo, paisible village sherpa aux lodges en pierre, dominé par la silhouette majestueuse du Cho Oyu (8 188 m). Cette étape est essentielle pour l'acclimatation avant de poursuivre plus haut dans la vallée de Gokyo. Les lodges offrent un accueil chaleureux et un cadre confortable, idéal pour se reposer en altitude.
Hébergement : lodge. Repas : petit-déjeuner, déjeuner et dîner
Dénivelé : +980 m / -380 m. Durée : 6 heures
Machermo - Gokyo (4 800 m)
Aujourd'hui, la journée est courte mais très agréable et panoramique. Le sentier suit la rivière Dudh Koshi et monte doucement à travers un paysage alpin escarpé. En chemin, vous traverserez de petits hameaux et profiterez de superbes vues sur les sommets enneigés, dont le Cho Oyu. En approchant de Gokyo, les célèbres lacs turquoise se dévoilent progressivement. Le village s'étend au bord du troisième lac, Dudh Pokhari, offrant des reflets magnifiques des montagnes et une atmosphère paisible idéale pour se détendre.
Hébergement : lodge. Repas : petit-déjeuner, déjeuner et dîner
Dénivelé : +470 m / -120 m. Durée : 5,5 heures
Gokyo - Gokyo Peak (5 357 m) - Thangnak (4 700 m)
Today we climb Gokyo Peak (5,357?m). The climb takes around 2 hours. It is steep but very rewarding. From the top, you can see Everest, Lhotse, and the beautiful Gokyo Lakes. After photos, we hike back to Gokyo for lunch. Then we continue to Thangnak, a trek of around 2 hours, crossing the Ngozumba Glacier, the world’s longest glacier. Walking on the glacier is not easy, so careful attention is required.
Accommodation: lodge. Meals included: morning noon evening
Elevation gain: 790 m or 210 m. Elevation loss: 900 m or 300 m.
2 hours 15 minutes (without Gokyo Peak), walking 5 hours 30 minutes (including)
Thangnak - Col du Cho La (5 420 m) - Dzongla (4830 m)
Tôt le matin, nous partons pour une nouvelle journée exigeante avec la traversée du col du Cho La. À l'approche du col, nous progressons à travers un vaste chaos de blocs rocheux laissés par une ancienne moraine. Certains passages sont raides et peuvent nécessiter de courts franchissements en utilisant les mains. Au sommet, la récompense est à la hauteur de l'effort : des panoramas spectaculaires s'offrent à nous, notamment une vue remarquable sur l'Ama Dablam depuis le nord-ouest. Nous redescendons ensuite vers les alpages situés en contrebas, où le sentier devient plus confortable. En fin de journée, nous atteignons Dzongla, notre étape pour la nuit.
Hébergement : lodge. Repas : petit-déjeuner, déjeuner et dîner
Dénivelé : +300 m / -200 m. Durée : 2-4 heures
Dzongla - Lobuche (4 940 m)
Nous quittons Dzongla, au pied du Dzongla Peak, entourés de sommets majestueux. Le sentier passe au-dessus du Chola Tso, un lac vert émeraude d'une beauté remarquable. La marche est agréable, panoramique et relativement facile. Avant d'atteindre le sentier principal de l'Everest (Hillary Trail), un panorama spectaculaire s'ouvre, incluant le camp de base de l'Everest, le Lhotse, le Nuptse, le Pumori, le Khumbutse, l'Ama Dablam, le Lobuche Peak ainsi que le mémorial des alpinistes disparus.
Hébergement : lodge. Repas : petit-déjeuner, déjeuner et dîner
Dénivelé : +300 m / -200 m. Durée : 2-4 heures
Lobuche - Kala Patthar (5 644 m) - Gorak Shep (5 164 m)
Le sentier longe le glacier du Khumbu, avec quelques montées et descentes. Nous arrivons à Gorakshep, dernière étape avant le camp de base de l'Everest. Depuis ici, il est possible d'effectuer une ascension raide en aller-retour de 2 à 3 heures jusqu'au Kala Patthar, le point de vue le plus proche de l'Everest, offrant des panoramas époustouflants sur la montagne et les sommets environnants. Après la montée, retour à Gorakshep pour se reposer.
Hébergement : lodge. Repas : petit-déjeuner, déjeuner et dîner
Dénivelé : +825 m / -545 m. Durée : 6-7 heures
Gorakshep - Camp de base de l'Everest (5 364 m) - Dingbuche
Le matin, nous partons pour une excursion depuis Gorak Shep jusqu'au Everest Base Camp, en traversant le glacier Khumbu sur environ 3 km. Bien que courte, cette marche est très gratifiante, portée par l'excitation d'atteindre le camp de base au coeur du paysage rocheux. Après avoir profité du camp, nous revenons à Gorak Shep pour le déjeuner, puis poursuivons la descente vers Dingboche, où nous dormons au chaud que les deux dernières nuits.
Hébergement : lodge. Repas : petit-déjeuner, déjeuner et dîner
Dénivelé : +205 m / -424 m. Durée de marche : 6-8 heures
Dingbouche - Camp de base de l'Ama Dablam (4 570 m)
Today, the trek descends gradually through varied terrain. We pass Dughla (4,620?m) and Pheriche (4,280?m), through alpine terrain, rhododendron and pine forests. Along the way, we visit Upper Pangboche, home to the oldest monastery in the Khumbu region, founded around 1667?AD by Lama Sangwa Dorje. The trail then goes down to a bridge, follows a wooden path through the forest, and includes a small climb before reaching Tengboche, the largest monastery in the region, with spectacular views of Everest, Ama?Dablam and the surrounding mountains.
Accommodation: lodge. Meals included: morning noon
evening
Elevation gain: 90 m . Elevation loss: 1120 m. 8 hours walking..
Camp de base de l'Ama Dablam - Namche
Aujourd'hui, après avoir exploré le camp de base d'Ama Dablam, nous descendons vers Pangboche en retracant notre itinéraire. Le tronçon entre Kyangjuma et Namche Bazaar semble toujours trop court pour profiter pleinement de la beauté des paysages.
Hébergement : lodge. Repas : petit-déjeuner, déjeuner et dîner
Dénivelé : +360 m / -1 350 m. Durée de marche : environ 6 heures
Namche - Lukla
Le sentier de Namche Bazaar à Lukla suit le même parcours qu'à l'aller. Comme c'est la dernière nuit, c'est le moment idéal pour remercier les porteurs, les guides assistants et le guide pour leur précieux soutien. La plupart des treks se terminent par des moments de fête, avec musique, danse et boissons, partageant ensemble les souvenirs de cette aventure inoubliable.
Hébergement : lodge. Repas : petit-déjeuner, déjeuner et dîner
Dénivelé : +600 m / -1 180 m. Durée de marche : 6-7 heures
Vol Ramechhap - Transfert à Katmandou
La journée commence par un vol matinal pour Ramechhap, offrant une dernière vue sur l'Himalaya. De là, nous profitons d'un trajet panoramique en jeep pour retourner à Katmandou. Le reste de la journée est libre pour se reposer, explorer ou faire du shopping.
Hébergement : lodge. Repas : petit-déjeuner, déjeuner
Transport : Vol de 30 minutes (Ramechhap), trajet en jeep de 4 à 5 heures (Katmandou)
Katmandou - Journée Découverte & Souvenirs
Pour celles et ceux qui souhaitent profiter d'une journée de visite, cette excursion culturelle à la journée permet de découvrir l'essentiel de Katmandou : son histoire, sa spiritualité et son patrimoine artistique. Accompagnés par un guide culturel certifié, les visiteurs bénéficient d'explications claires et enrichissantes pour mieux comprendre l'âme unique de la vallée de Katmandou.
Itinéraire suggéré
(maximum trois sites dans la journée)
Le prix comprend
Tarifs par personne
Grand départ
Selon votre vol, transfert à l'aéroport.
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