16 jours Moderate

Pass de Gosaikunda & Helambu | 16 jours

Pass de Gosaikunda & Helambu | 16 jours

Niveau du circuit
Moderate
Alt. max.
4984
Durée
16
Meilleure période
Shyabru Besi - Sundarijal
Hébergement
Tea Houses
Taille du groupe
2-12 Pax

Le trek du Langtang et de Gosaikunda offre une expérience himalayenne authentique et accessible, à proximité de Katmandou. Il débute dans le parc national du Langtang, où les voyageurs découvrent la vallée du Langtang, reconnue pour ses paysages alpins, ses glaciers, ses forêts et ses villages traditionnels tamangs et sherpas.

Le parcours se poursuit dans la vallée de l’Helambu, caractérisée par ses collines verdoyantes, ses rivières et ses communautés bouddhistes Hyolmo, qui conservent un riche patrimoine culturel et spirituel. Une étape à Kyanjin Gompa permet d’observer la vie locale et de découvrir la production artisanale de fromage de yak.

Le trek conduit ensuite au lac de Gosaikunda, site sacré d’altitude associé à la divinité Shiva. Ce lieu attire de nombreux pèlerins, notamment lors de la fête de Janai Purnima, et possède une forte dimension spirituelle. Le point culminant du parcours est le col de Gosaikunda (4 600 m), offrant des vues panoramiques sur les principaux sommets de la région, dont le Langtang Lirung, le Ganesh Himal et le Dorje Lakpa.

Malgré les impacts du séisme de 2015, les communautés locales ont reconstruit leurs villages tout en préservant leurs traditions culturelles et spirituelles. Le trek se termine par la descente à travers le parc national de Shivapuri, avant le retour à Katmandou.

Avec son altitude modérée, ses paysages variés et sa richesse culturelle et spirituelle, ce trek convient aux voyageurs recherchant une expérience himalayenne complète et équilibrée.

Points forts du voyage

  • Trek à travers la vallée du Langtang, entre glaciers et villages traditionnels.
  • Découverte des collines, rivières et de la culture Hyolmo dans la vallée de l’Helambu.
  • Visite de Kyanjin Gompa et dégustation de fromage de yak.
  • Exploration du lac de Gosaikunda et observation de panoramas himalayens.
  • Retour à Katmandou via le parc national de Shivapuri.

Itinéraire

  • D1

    Arrivée à Katmandou (1 350 m). Transfert à l'hôtel

    Votre aventure commence à Katmandou. Après l'arrivée, vous pourrez vous reposer un moment avant de rencontrer votre guide pour un briefing l'après-midi. Ce sera l'occasion de préparer vos sacs et d'organiser votre matériel de trekking.

     Hébergement : Hôtel: Repas inclus : Petit-déjeuner
    Transport : 20 minutes en voiture jusqu'à l'hôtel

     

  • D2

    Katmandou - Dhunche (1 965 m) - Syabru Besi (1 460 m)

    Après le petit-déjeuner, le trajet vers Dhunche offre une route panoramique à travers les collines, les forêts et les villages en bord de rivière. Depuis Dhunche, la route descend pendant environ 1 à 2 heures pour atteindre Syabru Besi, une petite ville qui constitue la porte d'entrée du trek de la vallée du Langtang.

    Hébergement : Lodge. Repas inclus : Petit-déjeuner, déjeuner, dîner
    Transport : Environ 7 à 8 heures de trajet en jeep jusqu'à Syabru Besi

  • D3

    Syabru Besi - Lama Hotel (2460 m)

    Après le petit-déjeuner, la journée commence par un sentier traversant des zones sujettes aux glissements de terrain, avec plusieurs montées et descentes. Cette section mène à un pont suspendu franchissant la Langtang Khola. Après une nouvelle traversée de rivière, une montée raide conduit à Rimche (2 250 m), suivie d'une descente douce vers Changtang, plus connu sous le nom de « Lama Hotel », ainsi nommé d'après le premier lodge construit dans la région.

    Hébergement : Lodge. Repas inclus : Petit-déjeuner, déjeuner, dîner
    Durée de marche : Environ 6 heures
    Dénivelé  : +1 174 m / -175 m

  • D4

    Lama Hotel - Ghora Tabela - Village de Langtang (3 430 m)

    Le sentier depuis Lama Hotel monte régulièrement à travers de luxuriantes forêts de chênes, d'érables et de rhododendrons, offrant progressivement des vues sur les sommets enneigés. Après environ deux heures de marche, vous atteignez Ghora Tabela, qui offre de vastes panoramas sur le massif du Langtang Himal.

    À partir de là, la vallée s'élargit avec le passage de pâturages à yaks, de villages tamangs, de murs à mani et de moulins à prières. Le paysage devient progressivement plus alpin, menant jusqu'au village de Langtang, un village traditionnel tamang situé au pied de falaises imposantes et de sommets glaciaires.

    Hébergement : Lodge. Repas inclus : Petit-déjeuner, déjeuner, dîner
    Durée de marche : Environ 6 heures
    Dénivelé  : +1 015 m / - 80 m

  • D5

    Village de Langtang - Kyangjin (3 870 m)

    Aujourd'hui, la randonnée est relativement facile et agréable. Le sentier atteint une crête où se trouvent un grand chorten et un mur de prières, puis traverse la principale zone habitée avant de descendre vers les lodges de Kyanjin et la fromagerie locale.

    Dans l'après-midi, il est possible de faire l'ascension de Kyanjin Ri pour admirer de magnifiques panoramas sur les montagnes, ou d'explorer la vallée du Langtang en direction des pâturages à yaks, sur un terrain légèrement ascendant.

    Hébergement : Lodge. Repas inclus : Petit-déjeuner, déjeuner, dîner
    Durée de marche : Environ 3 heures
    Dénivelé : + 450 m

  • D6

    Ascension du Tsergo Ri (4 984 m) ou découverte de la vallée de Langtang

    Pour les plus sportifs, l'ascension du Tsergo Ri constitue un véritable défi. La montée est raide, mais elle offre au sommet des vues exceptionnelles sur le Langtang Lirung, le Yala Peak et l'ensemble de la chaîne himalayenne.

    Pour une journée plus tranquille, vous pouvez explorer la vallée du Langtang, en traversant des pâturages de yaks et des villages tamangs traditionnels. Cette option permet de profiter pleinement des paysages de montagnes et de glaciers, tout en découvrant la culture locale.

    Hébergement : Lodge. Repas inclus : Petit-déjeuner, déjeuner, dîner
    Durée de marche : 7 à 8 heures
    Dénivelé  : + 1 105 m / - 1 105 m

  • D7

    Kyangjin Gompa - Lama Hotel (2 470 m)

    Nous revenons sur nos pas à travers la vallée du Langtang. La descente est plus facile et offre une nouvelle perspective sur les paysages traversés lors de la montée.

    Hébergement : Lodge. Repas inclus : Petit-déjeuner, déjeuner, dîner
    Durée de marche : 6 à 7 heures
    Dénivelé : + 100 m / -1 500 m

  • D8

    Lama Hotel - Thulo Syabru (2 130 m)

    Nous empruntons le même sentier pour redescendre à travers la vallée du Langtang. La descente est plus détendue et offre de nouveaux points de vue sur les paysages traversés lors de la montée.

    Hébergement : Lodge. Repas inclus : Petit-déjeuner, déjeuner, dîner
    Durée de marche : 5 à 7 heures
    Dénivelé : + 760 m / - 940 m

  • D9

    Thulo Shyabru - Sing Gompa (Chandanbari) ( 3,360 M)

    Après le petit-déjeuner, nous partons en direction de Sing Gompa, une montée régulière à travers de magnifiques forêts de pins et de rhododendrons. En chemin, vous profiterez de vues sur le Ganesh Himal et la chaîne du Langtang.

    Après plusieurs heures de montée, vous atteignez Sing Gompa, un village paisible réputé pour son monastère et sa fromagerie locale.

    Hébergement : Lodge. Repas inclus : Petit-déjeuner, déjeuner, dîner
    Durée de marche : Environ 6 heures
    Dénivelé  : +1 230 m

  • D10

    Sing Gompa - Gosainkunda Lake (4,380m)

    Aujourd'hui, le sentier suit une montée progressive mais régulière à travers des forêts alpines et des collines escarpées. À mesure que vous gagnez en altitude, les panoramas s'ouvrent sur les chaînes du Langtang et du Ganesh Himal.

    Le chemin traverse de petits lodges et des sanctuaires avant d'atteindre le lac sacré de Gosainkunda, un magnifique lac d'altitude entouré de sommets enneigés. Ce site est un important lieu de pèlerinage pour les hindous et les bouddhistes.

    Hébergement : Lodge. Repas inclus : Petit-déjeuner, déjeuner, dîner
    Durée de marche : 5 à 6 heures
    Dénivelé  : +1 050 m / - 20 m

  • D11

    Gosaikunda - Laurebina Pass (4,610m) - Ghopte (3,440m)

    Tôt le matin, après le petit-déjeuner, nous entamons la montée vers le col de Laurebina, porte d'entrée de la région du Helambu. Le sentier rocailleux, jalonné de cairns, traverse trois petits lacs et des moraines glaciaires. Nous atteignons une zone offrant de superbes vues sur les montagnes.

    Après avoir passé Surya Kunda, nous descendons vers Phedi, puis continuons par un sentier alternant montées et descentes à travers la forêt jusqu'à Gopte.

    Hébergement : Lodge. Repas inclus : Petit-déjeuner, déjeuner, dîner
    Durée de marche : Environ 6 heures
    Dénivelé  : + 490 m / - 1 490 m

  • D12

    Ghopte - Kutumsang (2470 m)

    Après le petit-déjeuner, nous progressons à travers plusieurs montées et descentes avant d'atteindre Thadepati, un important carrefour où le sentier de Helambu se divise. Nous empruntons l'itinéraire le plus court, traversant des crêtes panoramiques, des forêts de rhododendrons et des villages tamangs.

    Après la pause déjeuner, nous poursuivons la descente jusqu'à Kutumsang.

    Hébergement : Lodge. Repas inclus : Petit-déjeuner, déjeuner, dîner
    Durée de marche : 6 à 7 heures
    Dénivelé : +656 m / - 1 580 m

  • D13

    Kutumsang - Chisapani (2200 m)

    Au départ de Kutumsang, le sentier serpente à travers des forêts paisibles, des collines en terrasses et de charmants villages tamangs, offrant un aperçu authentique de la vie locale. Les montées et descentes régulières rendent la randonnée dynamique, chaque virage dévoilant de nouveaux paysages.

    À l'approche de Chisapani, le panorama s'ouvre progressivement sur les chaînes du Langtang et du Ganesh Himal, rendant cette étape particulièrement riche sur le plan visuel et culturel. En soirée, vous partagez vos derniers moments avec les porteurs, un moment significatif pour revenir sur le parcours et célébrer l'expérience vécue ensemble.

    Hébergement : Lodge. Repas inclus : Petit-déjeuner, déjeuner, dîner
    Durée de marche : 6 à 7 heures
    Dénivelé  : +1 095 m / -1 400 m

  • D14

    Chisapani - Sundarijal (1460 m) - Kathmandu

    Après avoir quitté Chisapani, nous effectuons une montée douce jusqu'à un petit col, puis descendons à travers les forêts paisibles du parc national de Shivapuri. Le sentier traverse le charmant village tamang de Mulkharka, avec ses champs en terrasses et ses maisons traditionnelles.

    Une dernière descente nous mène à Sundarijal, où se termine le trek, avant de retourner à Katmandou en véhicule.

    Hébergement : Lodge. Repas inclus : Petit-déjeuner, déjeuner, dîner
    Durée de marche : 4 heures
    Dénivelé : + 294 m / - 1 100 m
    Transport : Environ 2 heures de route en jeep jusqu'à Katmandou

  • D15

    Katmandou - Journée Découverte & Souvenirs

    Pour celles et ceux qui souhaitent profiter d'une journée de visite, cette excursion culturelle à la journée permet de découvrir l'essentiel de Katmandou : son histoire, sa spiritualité et son patrimoine artistique. Accompagnés par un guide culturel certifié, les visiteurs bénéficient d'explications claires et enrichissantes pour mieux comprendre l'âme unique de la vallée de Katmandou.

    Itinéraire suggéré

    (maximum trois sites dans la journée)

    • Swayambunath (Temple des Singes)
    • Bhaktapur Durbar Square
    • Boudhanath Stupa
    • Patan Durbar Square
    • Kathmandu Durbar Square

    Le prix comprend

    • Guide culturel certifié
    • Véhicule privé réservé pour la journée
    • Chauffeur professionnel

    Tarifs par personne

    • 2 à 3 personnes : 70 EUR
    • 4 à 6 personnes : 50 EUR
    • 7 à 10 personnes : 35 EUR
    • 11 à 15 personnes et plus : 30 EUR

  • D16

    Grand départ

    Selon votre vol, transfert à l'aéroport.

Informations

    • Le prix comprend
    • le prix ne comprend pas
    • dèpenses personnelles & devises
    • pourboires & remerciements
    • meilleur pèriode pour voyager au nèpal
    • meilleurs treks et hèbergement
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Départs en groupe

  • Toutes les années
  • 2026
  • 2027
  • Tous les mois
  • Février
  • Mars
  • Septembre
  • Octobre
  • Novembre
Dates
Statut
12 octobre 2026 - 27 octobre 2026
Places limitées
18 octobre 2026 - 2 novembre 2026
Places limitées
25 octobre 2026 - 9 novembre 2026
Places limitées
19 novembre 2026 - 4 décembre 2026
Places limitées
27 février 2027 - 14 mars 2027
Places limitées
7 mars 2027 - 22 mars 2027
Places limitées
20 mars 2027 - 4 avril 2027
Places limitées
26 septembre 2027 - 11 octobre 2027
Places limitées
9 octobre 2027 - 24 octobre 2027
Places limitées
20 octobre 2027 - 4 novembre 2027
Places limitées
7 novembre 2027 - 22 novembre 2027
Places limitées
19 novembre 2027 - 4 décembre 2027
Places limitées

Questions fréquentes

1Ce trek convient-il aux familles ?
Yes, it avoids extreme altitudes and offers moderate trails, making it ideal for families.
2What is the highest point of the trek?
The highest point is Gosaikund Pass at 4,600 m, offering panoramic Himalayan views.
3What are the main valleys on this trek?
The trek passes through Langtang Valley and Helambu Valley.
4How long is the trek?
The trek typically takes 7-10 days, depending on the itinerary and pace.
5What level of fitness is required?
Moderate fitness is sufficient, as the trek avoids extreme altitudes and challenging
6How difficult is the Langtang Valley trek?
This one is the most frequently asked question about the Langtang trek. So here I came with the answer. Langtang Valley Trek is an easy to moderate level of trek. Even the beginner's trekker can complete this trek successfully, I mean you don’t need any other trekking experience. You should be physically and mentally fit. For the seven days Langtang Trek, on average you should walk around 5-6 hours a day. Walking at a high altitude can be quite tough as you have to wake up early to avoid cold wind. But if you have strong wills and dedication you can easily complete the Langtang Valley Trek without much difficulty
7When is the best time to trek Langtang Valley Trek?
Trekking throughout the year is possible for Langtang Valley Trek but the spring and autumn season is considered the best among four-season due to the stable warm temperature, clear weather, mindblowing mountain views with clear skies and this season is considered a safe season to explore as well. Being the best season, many trekkers choose this time of the year to explore so if you want peaceful travel, to avoid the crowd you can trek during winter (January to February) if the cold doesn’t bother you a lot. During the summer season, these time in the years, you will not see many peoples and can get comfortable accommodation with good discount in meals too.
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